10月3週

10月も3週に入り、日曜から一気に寒くなってきた。空気が入れ替わり冬の冷気と風が吹いて上着とコートが欲しいほどだ。今朝の気温は一桁台になった。手袋も欲しい。

これまでは暑さを逃れるため早朝ランをしていたが、冷えてくると早朝は厳しい。

土日に日中時間をとって走るしかないのかもしれない。

早朝は時間も限られ距離は走れない。

この冬をどのように乗り切るか。

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