2022-11-28 11月月末 予定が多く土曜日も2週連続で仕事だった。 長時間の立ち仕事は腰が痛む。 日曜日は昼ごろまで疲れて寝ていた。 午後から走った。相変わらず歩幅は短くなかなかストライドが出ない。東京マラソンも落選が確定して、内心ほっとした。この時間を利用して体力を戻していきたい。