週末は暑かった。蒸し暑かった。 先週は忙しく、ＳＣにも行けず、週末にまとめてＳＣとジョギングをした。 ジョギングはひどい蒸し暑さでつらかった。 水を入れたペットボトルを持って、かけながら走った。 夜はエアコンが必需になった。 しかしタイマーで切…