6月も終わりに近づいている。 2018年ももうすぐ折り返し。 時の流れは早いような、慌ただしい。 雨が多い週だった。 崩していた体調は少し回復してきたが、咳や鼻水は出る。 夏風邪は長引く。 やはり運動をしているから治りが遅いのか。

先週は月曜に筋トレをした。肩が痛むから他の腕や、背筋などを少し強度高くトレーニングした。 筋肉痛がいつもよりひどく、かなり苦しいが効いたのだと思っていた。 筋肉痛になると免疫が落ちる。 火曜から喉が痛み出し、体調は最悪になった。 頭痛で仕事が…

梅雨入りして曇りと雨が増えた。日中は蒸し暑く洗濯物は乾かない。 台風が近づき前線が刺激されて今朝は雨が強くなるという。 駅まで来たがそうでもなかった。 これから強くなるのか。 月曜は気が重い。

５月は終わり６月に入った。日中は夏のような陽気になり陽射しは強い。 夜はやや冷えてTシャツでは肌寒いくらいだ。 猫はこの強い陽射しを、たっぷり浴びながら部屋で寝ている。 仕事は忙しいが、忙しいのは良いことだと前向きに考えるようにしている。