お盆を過ぎで8月も半分以上が過ぎた。 お盆開けの月曜だが電車はまだ多少空いている。 先週の人間ドックでは、視力が大幅に下がり、体重も3キロ以上昨年よりも増加していた。 昨年とは大分環境が違うのだが、それでも残念な気持ちになった。 土日は日中は暑…

暑い日が続き、体調は悪い。 喘息のような咳は止まらない。 仕事で島根に行ったら、東京よりよっぽど涼しかった。 土曜はなんとか少し走れたが、日曜は軽い熱中症になったのか、身体がだるくて休んでしまった。 今週はお盆だから電車は空いている。 休みなし…

お盆を前に夏祭りや花火大会が催されている。 暑さはピークを迎え、体調を崩してしまいがちだ。 エアコンの風を受けすぎて喉を痛めた。 ランニングして日焼けして唇から出血。痛む。 咳が止まらず腰を痛めた。 月曜は土曜代休で休みだった。 厳しい暑さ。 体…