8月後半

お盆を過ぎで8月も半分以上が過ぎた。

お盆開けの月曜だが電車はまだ多少空いている。

先週の人間ドックでは、視力が大幅に下がり、体重も3キロ以上昨年よりも増加していた。

昨年とは大分環境が違うのだが、それでも残念な気持ちになった。

土日は日中は暑さで走れないから夜になってから走った。でも10キロ程度。

夜間でも暑くて止まってしまう。

このままではいかんと、思ってはいるが、なかなか行動に移せない。