５月も最終週になった。 肩は痛むが何とかスポーツクラブに行っている。 痛み止めを飲んでトレーニングするのはどうかと思うが、痛みの原因が何なのかいまだによくわかっていない中、整形外科でのリハビリも、回復の兆しが見えない。 困っているが根気よく付…

5月の後半は雨模様で、梅雨が来たような陽気。 蒸し暑く、しかし気温はそれほど上がらず日差しは出ない。 浴室給湯器の点検をしてもらったらイグナイター交換で22,000円。野望的措置とはいえ、まあまあ痛い出費。10年以上の使用なので点検は必要なのかと思っ…

5月も3週目に入り、GWも終わって日常がやってきた。 休みはなかったがガラガラの電車に乗れたことが唯一のメリットだった。 今はまたこうして満員電車で窮屈な思いをしている。 身体は全体的に良くない。50代半ばというのはこんなにも肩や膝や腰が痛むのだろ…

5月になり世間は大型連休となった。とは言え暦まわりが悪くそこまで連続で休むことも少ないはずだ。 肩や腰の痛みが酷くトレーニングでもほとんど出来ない。負荷は弱くして可動域も小さくするしかない。 整形外科に半年通ってリハビリをしているが、状態はほ…