先週は雪で予定が狂い、散々な状態になった。 疲れが溜まり、土曜日についに風邪を引いてしまった。 頭痛や喉の痛み、関節の痛みが酷い。 無理をすれば必ず身体は悲鳴を上げる。 でも自分を甘やかせば身体は堕落する。 昨夜は早く布団に入った。 東京マラソ…