2012-01-22から1日間の記事一覧

ダイエット日記　68.2kg

日々のこと #ダイエット

先週の水曜日はスポーツクラブに行った。左の筋力低下が大きく、ベンチが挙がらなくなってしまった。今までは体調とか気分的なもので挙がらない事があると思っていたが、やっぱり筋力が落ちているという結論に達した。ダイエットの弊害だと思う。そもそ…