先週も寒かった。この寒さは堪える。 土曜日は久しぶりに日差しの中で走れてよかった。風もなかったし。 でも日曜は強風で断念してkitzに行った。 無謀にもウエイトしてからトレットミル。 今週前半出掛けるし。いつも月曜にやってるメニュー。 走り出したら…