先週から肩の痛みがひどくなっている。 肩を抱えるような姿勢が1番痛む。 背中も痛くなったがそれは2日で治まった。 背中の痛みは辛く、息を吸うたびに痛んでかがむこともできず、ロキソニン飲んでしのいでいた。 トレーニングで傷めたか。分からない。 土曜…