9月も半ばに入り、台風も途切れて朝晩は幾分涼しくなった。 それでも日中は厳しい暑さ。 天気予報はあてにならず。 日曜は予報が外れ、雨は降らなかった。 20キロ走をやってみたが2時間半近くかかった。 脚も痛むし。体調整えてさらに走らないと。 夏の練習…