先週も忙しかった。よくもまあギリギリで乗り切れているもんだ。 寒くなってきたから風邪ひいたりしないようにしたい。 しかし、筋トレすると免疫が一時的に低下する。 翌日は休養しようと運動控えれば、呑みにいく口実になる。酒飲んで夜更かしして、朝はの…
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