10月が終わり11月になった。 月日の過ぎ去る早さを感じている。 体力の衰えと限界の低さが進み、無理をすると身体を壊してしまう。 疲れをどうしたら解消できるか。 それと酒は控えた方が良いのだろう。 ApplewatchとiPhoneの連携がおかしくなり、 Runkeepsr…