今月は28日間しかない。 その中でどう過ごすか。 手首は痛み先週はマシントレーニングに専念したが今週は挑戦してみるしかない。 ランニングでは、距離を稼ごうと綿密な計画を立てて、スポーツクラブでも少し走るようにした。 かみさんのiPhone6sの調子が悪…