９月３週になり大きな台風が九州を直撃している。関東も今年一番の風雨に見舞われている。土曜に筋トレを行い。日曜にランニングだが、この天候。 ベンチプレスのMAXをアップさせるためのHPSトレーニングも６週目。最終週。ここまでなんとかメニューをこなし…