6月ももう終盤となった。 先週は更新を忘れていた。出張で出掛けていたのでうっかりしていた。 しかし天候が悪くて蒸し暑い。 トレーニングのサイクルは微妙に狂い、ランニングでも疲れが出てキツい。 それでいて間食をしているから体重は増加している。 ま…