７月２週

西日本は大変な豪雨で、多数被害者が出ている。
関東は蒸し暑い日が続いている。

事件と事故ばかりのニュース。

外に出てみれば暑くてすぐに汗が流れる。

体調崩すからなるべくエアコンは使いたく無い。
走っても暑さに負けてすぐに歩いてしまう。

せめてもと、気分を変えてみたが、脚があがらない。

暑い中でも走れるようになりたい。

難しい課題。