5月後半

先週も疲れた。しかもあっという間に1週間が過ぎた。

金曜は酒を飲み過ぎて反省。

だから土曜はいつも体調が悪い。なんとか夕方から走ったが、走ったり歩いたり。

最近こんなパターンばかり。

日曜の方が天候はまだマシだった。

50を前にして日々体力の衰えを感じる。

とにかく疲れが取れない。

眠れない。起きれない。走れない。

やはり酒は適量を。本当にそう思うがついつい飲み過ぎてしまう。