土曜日は疲れてぐったりしていた。 日曜日はなんとか夕方から走った。 身体が痛むので銭湯に行った。 久しぶりに湯舟に浸かった。電気風呂は少々強すぎたが我慢して入っていた。 先週は健康診断で体重が2キロ増えて、血圧は131まで上昇していた。 腹囲もかな…