2011-10-24 健康診断 日々のこと #家族 土曜日は疲れてぐったりしていた。 日曜日はなんとか夕方から走った。 身体が痛むので銭湯に行った。 久しぶりに湯舟に浸かった。電気風呂は少々強すぎたが我慢して入っていた。 先週は健康診断で体重が2キロ増えて、血圧は131まで上昇していた。 腹囲もかなり増加していた。 メタボに向かっている。 夕飯が遅いのが原因だろうか。 野菜不足だろうか。 まいったな。 結果が出るのが怖い気がする。