いよいよ大会まで1週間となり、最後の仕上げと行きたいところだが、まったく体調は悪く、喉は痛み、体重もオーバーしている。 しかもトレーニングでまた肩を痛めてしまった。 今日は15キロ走ったが、タイムも調子も悪かった。 この前気仙沼に行った。南三陸…