早いもので４月も終盤に近づいた。 先週は忙しくて体力的にもしんどかった。 残業したからではなく、仕事を集中してこなして、トレーニングやランニングに時間を割きたかった。 トレーニングはフリーウエイトを封印して、マシンで頑張っているが、どうしても…
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