6月も早くも2週になり、梅雨入りして雨が多くなった。 体力はなかなか戻らないが土日の雨上がりの間にランニングをした。まだ長くは走れない。少し走っては止まってしまう。 足と腰が筋肉痛になった。特に腸腰筋が痛む。 腰をひねるのも辛い。 早く床に着く…