6月となった。
新型コロナウイルス感染拡大の影響で、緊急事態宣言が解除され、ステップ2に入った。
いよいよスポーツクラブが営業再開。
もう2ヶ月ウエイトを挙げていない。
自宅でのプッシュアップのみ。
今夜はどんなことになるのやら。筋量も落ちて身体が小さくなったが、体重は増えてしまった。
5月は最後の追い込みで120キロまで走行距離を伸ばしたが、内容的には走ったり歩いたりの繰り返しだった。
家で酒を飲むことも多かった。
今日は力は落ちているだろう。徐々にしか回復はしないはずだから、少しづつ戻していく。
