8月

8月に入った。肩の痛みは相変わらずで、痛めた当時のような全く動かせないということは無くなったが、寝返りを打つ時に左側を向いて右手を前へ習えのように動かすと激痛が走る。

これはどこの筋肉なのか。

土曜日は出かけたので日曜日に清水公園を走った。暑くて夕方から走ったが、それでもつらくて倒れそうになる。水道で水を浴びながらダラダラ走った。サングラスの柄の部分が割れてしまった。もう長く使ったし元は取ったのかもしれない。Amazonで新しいものを購入した。