2012-11-05 ダイエット日記 70.8kg 日々のこと #家族 食べ過ぎか、飲みすぎか、体重がオーバーしている。金に15、日曜に15走ったのに状況は芳しくない。 それとも寒くなって汗をかかなくなってきたからか。 いや、こってりラーメンの食べたからか。 思い当たる節がありすぎる。 あっという間に11月。今年もあと少し。 稔台の喝力