2月2週

ニュースは朝から晩までコロナウイルスの新型肺炎の事ばかり。

心配事ではあるが手洗いとうがいとマスクと除菌くらいしか思いつかない。あとは人混みに行かないこと。

でも仕事にも行くし新幹線や飛行機にも乗る。運動もしなくてはならない。

予防はするが限度がある。

早く流行が収まり、ワクチンが開発されることを願う。

土曜は今季2度目の30に挑戦した。

やっぱり20からは辛くて何度も歩いた。

大腿筋とハムストリングが疲れて歩幅が極端に短くなり脚が前に出ない。ペースダウン。

東京マラソンは3月1日。もう時間がほとんど無い。

最後の仕上げ。…には程遠く。