2020-01-27 1月4週 1月も終わりに近づいている。 コロナウイルスによる新型肺炎が流行り、体調の管理には非常に神経を使う。 電車、野外の運動、人混み、職場、心配だ。 いつ首都圏で感染が増えても不思議ではない。 土曜日は30キロ走を敢行した。 タイムは悪かったしやはり後半は体力不足ということがわかった。 日曜は運動をやめて回復を待った。 週末はお酒も飲んでないが、あんまり体調は良くない。 この寒さだから体調管理には気をつけているが非常に心配だ。