12月も半ばになり、年末のいろいろな心配事が増えるばかり。 金曜は健康診断。やっと行くことができた。 中性脂肪が増えている。カロリー摂りすぎだと。 ウエストが4センチ増加してメタボ寸前まで来ている。 土曜日は久しぶりに走った。風邪がまだ残っている…