ゴールデンウィーク明け

コロナウイルスの感染拡大は幾分その速度を弱めつつあるが、緊急事態宣言は延長された。

スポーツクラブには1ヶ月行けていない。

仕方ないから腕立て伏せをした。

負荷は弱いがそれでも筋肉痛にはなる。

使う部位が少し違うのだろう。

先がなかなか見えない。