2023-07-25 7月4週 7月も終わりに近づいている。 関東は梅雨明けした。 ベンチプレスで自己ベストを出すことができた。うれしかった。この歳で結果を出せて嬉しい。 でも気分は冴えない。仕事のこと、家族のこと、解決できない問題ばかり。 暑い夏。