ダイエット日記 68.8kg

体重が増えた。しかし体脂肪率は変わってないようなので、よしとした。

２週連続で３０キロの走りこみをした。

２０キロ過ぎると膝や腰が痛む。辛い。

こんなことで本当に大会に出れるのだろうかと不安になる。

週に２回飲みに行ったのが良くなかったのか。

あと１ヶ月そこそこ。

そういえば今日は猫ひろしが、自己ベストを出していた。

２時間３０分代なんてすごいと思った。

日本のトップのレベルとは行かないが、それでも驚異的だろう。

公務員の川口さんも丸亀ハーフで自己ベストを出していた。

みんなすごいなーと思った。