11月

11月の初めの週末、今週は気が抜けていたからか、走ったらやけに疲れた。

まだ前週の疲れが残っているということは無いと思っているが、それにしてもだるかった。

土曜に長距離に挑戦したが、だいぶ歩いてしまった。

日曜は入院している友人の見舞いに行った。

あまり良い状態とは言えなかった。

早く回復してほしい。

今朝は身体が重く、体調悪い。

昨夜の暴飲暴食が響いてる。

こんなことではいけないな。