今日は午後から外出で出ていたが、今月は自分的「強化月間」敢行中なので、半蔵門まで戻った。 週に２日走る。昨日は土手を走った。 今日は朝から蒸し暑く、いやな予感がしていたが、案の定、夜になっても蒸し暑さは収まるどころかひどくなっていた。 しかし…
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