早いもので１２月も後半になってきた。 体調は悪いながらも、先週にはスポーツクラブに行った。久しぶりでやはり衰えが顕著だった。 しかたない。地道に頑張るしかない。 本日日曜は走った。NAHAマラソン以来、随分と間が空いてしまったが、ようやく体調と気…