6月

6月になって1週がすぎた。

何故か腰を痛めて立ち座りすら辛い。

日曜日のランニングは痛み止めを飲んで臨んだ。

なぜこんなに痛むのか。

先月は効率よく走れなかった。距離自体は月間100は超えていた。でも内容が悪い。だらだらと走っても仕方ない。

だから6月は割ときちんと走りたい。

東京マラソンまでは5ヶ月を切っている。

これからむかえる夏は思い通りに走れないだろう。練習できる期間は限られている。