8月3週

毎日暑い日が続く。台風が来たがここは大きな被害はなかった。

土曜はHPSトレーニング1週目の3だった。

85%で最大回数のレップ3セット。

気持ち的に厳しい。これまでなら85%なら8回位できるのではないか。しかし潰れるまでのレップ数という恐怖が力をセーブする。

3セット。無意識かもしれないが、いやはっきりと頭のどこかで1セット様子見で。という考えになる。そこが弱さであり難しさ。

今週から2週目に入る。