2011-02-07 焼肉 日々のこと #家族 今週もいろいろ忙しくて大変だった。 土曜日は走った。でも身体が疲れているのが分かった。 前日はフットサルで脚が筋肉痛になっていた。 タイムは伸びないし、肩は痛むし、身体能力はまったく向上していないと思った。 参ったな。 今月はどこかで長距離の特訓しないとな。 あんまり時間もないし。 土曜日は焼肉を食べた。 腹がふくれた。 日曜日は身体がだるくて結局走れなかった。一日中ごろごろしてしまった。 コンビにしか出かけなかった。 また来週からがんばるしかない。 焼肉はうまかった。