先週も疲れた。しかもあっという間に1週間が過ぎた。 金曜は酒を飲み過ぎて反省。 だから土曜はいつも体調が悪い。なんとか夕方から走ったが、走ったり歩いたり。 最近こんなパターンばかり。 日曜の方が天候はまだマシだった。 50を前にして日々体力の衰え…

5月半ばになり、朝晩は冷えるが日中は暑いくらいの日々が続く。 忙しいのと忙しないのは同じ漢字だった。 失敗が続く。自分の不甲斐なさに嫌気がさす。 能力が足りないのか、緊張感が足りないのか。 考えが甘いのか、もう歳なのか。 土曜は疲れて運動できな…

10連休も今日で終わる。結局土日しかなかったが、月から金まで電車は空いていて通勤は楽だった。 周りが休みだが自分は仕事なのが少し寂しい気もするが、仕方ないとも思える。 行楽地はどこも大混雑。 高速道路は渋滞。 そんなに楽ではないよな。とも思えた…

世の中は新元号に伴いお祭り気分で、10連休と言われている。 高速道路や観光地は混雑 でもそんなことは関係なしに仕事は続いていく。 まだ慣れない仕事に向き合わなくてはならない。 週末は土曜は寒くて鈍った体に鞭を打ち走る。 日曜は暖かくなったので布団…

4月も後半に入り、忙しい日々がもはや日常と化した。 土曜に選挙の不在者投票に家族で出かけた。 日曜は午前仕事で出勤した。 午後は皇居に行ってみた。 暑いくらいの日差しで体力も無かったが、3週した。 クタクタになり何度も歩いてしまった。 体調と相談…

もう終わりかと思った桜の花はまだ咲いていた。 土曜は疲れてぐったりとしていた。 まだまだ慣れない環境で、頑張らなくてはならない。 体力は落ち、ランニングをしても途中で歩いてしまう。スタミナが落ちている。 なんとかしないと。

桜は思いの外散らずに咲いている。 花冷えがあったせいか花見が長く楽しめる。 新しい年度になり、はじめてのことが多く、四苦八苦しながら1週が過ぎていった。 土曜は疲れて何もできなかった。身体が疲れて金縛りのように固まったまま横になっていた。 日曜…

ついに新しい年度が始まる。 先週は送別の場が多く、若干寂しい気持ちにもなりつつ、配置換えの引越しや引き継ぎ作業に追われ慌ただしかった。 土曜は久しぶりの皇居を走りがてら桜を見た。 満開だった。 桜の開花が早くなっているような気がする。 まもなく…

3月も終わるというのに朝晩は冷え込んでいる 新年度まであと少しとなった。 土日は3週間ぶりに走った。 20日あまり休養していたから足腰は弱り、すぐにキツくなった。 少し休んだだけでこうやってすぐに筋力は衰える。 またやり直して次に向かわなくてはなら…

3月は慌ただしく過ぎていく。 まだ寒さが残る朝は、疲れが残るから身体が堪える。 スマホの回線契約変更、端末の売却、自宅ネット回線の変更など環境を変更する。 新年度に備えて新しい回線の契約をし、備える。 4月からまたランニングを再開したい。 時間が…

寒く強風の月曜日。爆弾低気圧。 東京マラソンから1週間経ち、今は身体を休めて運動しなかった。 来季はどうするか、まだ考えていない。 4月からは仕事も忙しくなる。

平成最後にして40代最後のマラソン大会も、手賀沼エコマラソン2018、ホノルルマラソン2018を終え、東京マラソン2019で最後を迎える。締めくくりの大会。 雨は昼からという天気予報は変わり、7:00ごろから降りだした。冷たい雨。 雨対策としてはゴミ袋をかぶ…

2月は寒い日が続き、寒さにひたすら耐えるような月だった。 ついに東京マラソンまで1週となった。 予報では雨のようだ。 服装をどうするか検討したいが、まだこの時点で天気のことは分からない。 寒いフルマラソンはここ何年も参加してない。 後は足がもつか…

寒さも時折は緩んで春の気配を感じることも出てきた。 しかしまだ寒気は強く風は冷たい。 もう2月も後半になった。 寒くて外を走ることが億劫になっている。 もうすこしなのだから最後まで頑張らないとならない。 実質今週でランニングは一区切りがつくはず…

寒い日々が続き週末は雪混じりとなった。 飲み会が増えて先週は送別会や行事もあり週5となってしまった。 週末は壊れた冷蔵庫を買い換えた。 リサイクルショップで購入し古いものは回収。 軽トラで子と2人でなんとか搬入と搬出をした。雪の中の作業。幸い雪…

2019年の1月も終わった。 新年だと言っていたらもう1月が過ぎた。 家族の環境も変化していく。 新たな選択肢。新しい道。 希望を持って進んでほしい。 今朝は暖かい。

毎日寒い日が続き屋外を走ることがためらわれる。 気持ちは焦るが風邪やインフルエンザは注意したい。 そうすると屋内であるスポーツクラブで走ることが増える。 しかし長距離はなかなか走れない。 あまり時間もない。

寒さは相変わらず厳しい。 土日で走りたいが暖かいのは日中の限られた時間のみ。 平日の疲れでゴロゴロしているとすぐに半日過ぎてしまう。 もう1月も終盤に差しかかっている。 正月が明けてから平日の走りが出来ていない。 体重が2キロオーバー。 困った。

毎朝寒い日が続いてる。 風邪が流行り体調を崩しがちだ。 そうならないように気をつけているが難しい。 月曜は気が重い。 この極寒の時期だからこそ頑張らないと。 鼻水が出て喉も危ない。

月曜が来て日常が始まった。 先週はまとめて走るつもりだったが叶わず、距離を稼げなかった。 体重も増加していた。 この時期は寒いから、日中の暖かい時間に走りたいが、その時間は短い。 昼は晴れ渡り日差しがあっても15:30を過ぎればどんどん寒くなってく…

2019年となり、平成もあと少しで幕を下ろそうとしている。 平成という年は、思い起こせば自分が19歳から49歳までの、いわば人生の多くを過ごした時代だった。 20歳になった1989年12月31日の深夜、まさに年が変わろうとしているその時、トイレに起き、まだ建…