6月となった。 新型コロナウイルス感染拡大の影響で、緊急事態宣言が解除され、ステップ2に入った。 いよいよスポーツクラブが営業再開。 もう2ヶ月ウエイトを挙げていない。 自宅でのプッシュアップのみ。 今夜はどんなことになるのやら。筋量も落ちて身体…

5月も月末になった。 新型コロナウイルスの感染拡大防止としての緊急事態宣言は1都3県を残してすでに解除されていたが、この東京、神奈川、千葉、埼玉も本日にも解除される見込みとなった。 土日はランニングをしたが時間も取れなくて疲れも出てしまいうまく…

土は雨が降り日曜は暑くなった。 コロナの自粛は続いている。 日々の感染者は減ってきたようだ。 緊急事態宣言が解除された県が8割出た。 あとは東京など首都圏が解除されるのかに注目が集まっている。 自粛はいずれ解除されるのだろう。 しかしもう、元通り…

コロナウイルスの感染拡大は幾分その速度を弱めつつあるが、緊急事態宣言は延長された。 スポーツクラブには1ヶ月行けていない。 仕方ないから腕立て伏せをした。 負荷は弱いがそれでも筋肉痛にはなる。 使う部位が少し違うのだろう。 先がなかなか見えない。

4月が終わりゴールデンウィークに入ったが、新型コロナウイルス感染拡大の影響で、相変わらずのステイホームが続いている。 Amazonで、プッシュアップバーと腹筋ローラーを購入した。 土曜にプッシュアップバーを使ったら、思いの外キツく20回が精一杯という…

コロナの影響で相変わらず不自由な暮らしが続いている。 自粛と制限、スポーツクラブにも行けない。 トレーニングできない。 こんなにトレーニングを休んだことはかつてない。 何かできることはないのか。 何とかしたい。

コロナの影響で生活スタイルを変えざるを得ない。 仕事、ランニング、スポーツクラブ、週末の過ごし方。 コロナの影響で、仕事がなくなった人がいる。 家に篭って体調崩した人がいる。 難しい判断。 その一方で感染者は増え続け、医療機関は飽和を迎えつつあ…

新型コロナウイルスの感染拡大が続いている。 気持ちも暗くなりがちだ。 夕飯も食べて家で酒を飲む。 なんだか毎日そんなことをしてる。 平日は酒をやめるか。 非常事態宣言が出て東京や千葉のスポーツクラブも営業を見合わせてしまった。 屋外のランニング…

新年度だがコロナの関係で非常に重苦しい空気となっている。 仕事は忙しいから外出する暇などないが、土日も不必要に出掛けられない。 食事も家でするし、酒も家で飲む。 おかげで酒の消費量は外で飲まない分、家が増えてしまった。 気をつけないとならない。

年度末の週になった。2019年度も終わろうとしている。 怒涛の年だった。まだ毎日忙しい。 コロナの騒ぎが収まるまでは対応は続く。 4月になれば新年度。 何が変わるというわけではないが、様々な事を試させる事になるだろう。

年度末となり、来季のことを色々考えないとならないが、新型コロナウイルスに伴う様々な対応で相変わらず追われている。 なかなか先が見えないこの状況に疲れてきている。 とにかく感染しないように予防をしっかりと行いたい。

新型コロナウイルスの影響が重くのしかかっている。 どこに行くのもコロナの事を考えてしまう。 いろんな事を控えたり自粛したり。 まだまだ長引きそうだ。

例年ならば、新年度に向けて様々なイベントや会議が開かれてる予定だった。 新型コロナウイルスの影響で、それらは一変した。 連日のトラブル対処とそのたびに難しい判断を迫られる。 いつまで続くのか。

土曜は走ったが、久しぶりで調子も良くなかった。すっかり身体は鈍り、気力も出ない。 東京マラソンは来年に持ち越し。 日曜日は途中からテレビで観戦した。 トップアスリートたちの戦いは神々しいものすら感じられた。 ハイレベルな戦い。大迫選手の鬼気迫…

新型コロナウイルスの流行により、東京マラソンの一般エントリー枠が中止となった。 先週それを聞かされてショックを受けた。 この日のためにやってきたのだが、気力を失った。 先週は全く走っていない。 気力が出ない。 もちろん人混みや電車は感染の恐れが…

土曜は仕事で金曜に代休をとっていた。家族の見舞いとランニングをした。土曜は夜に飲み会があったが、飲み過ぎて最悪だった。家族に迷惑をかけた。 日曜は体調が悪く1日寝たり起きたりを繰り返していた。落ち込んでいる。 新型コロナウイルスの件で、東京マ…

ニュースは朝から晩までコロナウイルスの新型肺炎の事ばかり。 心配事ではあるが手洗いとうがいとマスクと除菌くらいしか思いつかない。あとは人混みに行かないこと。 でも仕事にも行くし新幹線や飛行機にも乗る。運動もしなくてはならない。 予防はするが限…

2月に入った。新型コロナウイルスが猛威を振るっているというニュースばかり流れる。 電車に乗り、都心に行く身としては不安はある。 マスクは家にあるが、どこまで有効なのかわからない。 東京マラソンまで1月を切った。 長距離走ができるのも、残り少なく…

1月も終わりに近づいている。 コロナウイルスによる新型肺炎が流行り、体調の管理には非常に神経を使う。 電車、野外の運動、人混み、職場、心配だ。 いつ首都圏で感染が増えても不思議ではない。 土曜日は30キロ走を敢行した。 タイムは悪かったしやはり後…

年度末と新年度を控えて忙しい。 慣れない仕事を覚えていかねばならない。 結果を出さなくてはならない。 ハードルは高く感じる。 誰かに従ってついていくやり方では通用しない。 土曜は子どもとスポーツクラブに行った。 今は筋トレやランニングのことでい…

正月も終わり日常生活が始まった。 元の忙しい日々。あっという間に返ってきた。 入院していたかみさんを子どもと迎えに行き、手続きや支払いや、いろいろ大変だ。 そしてこれからが大変。食事、薬、運動。 土曜はスポーツクラブ、日曜は運動できず。 月曜だ…

年が明けて1年が始まった。 妻は入院し、治療を受けている。 正月休みに3回走った。本当はもっと走りたかったが難しかった。 健康のことは考えてしまう。 これから起きるであろう身体の不調にどう対処していくか。 子供の頃はできることが１つ１つ増えていっ…