肩の痛みは少し緩和された。 しかしながらあちこち痛むのは歳のせい。 HPSトレーニングも2週目おわり。 前回はHの後の疲労が抜けずに2日空けてPを行ったが、今回は大丈夫だった。 1週目よりは力つけてきた、というか適応してきたのかもしれない。 今までは少…