今週は月から土曜日まで仕事で土曜日も残業になってしまった。 今日は３０k走をした。 ２０超えたら辛くて辛くて脚はぼろぼろだった。 足にマメや水泡ができて痛む。 ほんとうは疲れていたから、週末はごろ寝でもしながら音楽でも聴いていたかった。 最近疲…