9月も後半になったが陽射しはかなり強い。 ちょっとしたダイエットをしたいというのもあり、食事の量などを制限している。 今日も日中は暑かった。 走ったけどまったくペースは上がらずに、むしろ昨年よりもずっと悪い。 昨年よりも2ｋｇ増。 足底筋膜炎がひ…