今週は結構時間を見つけて走るようにした。 先週の土曜から累計60km位走った。 いよいよ来週。 今週末は仕事で昨日も今日も時間が足りなかった。 でも仕方ないから、摂取カロリーを多めにして、体力の低下を少しでも抑えたい。 明日からはなるべく温存して、…