先週は出張などもあって事務作業が溜まってしまった。後半でなんとかペースを上げて仕事しようとしたのだが、持ち越しになったものもあった。明日は早く行かないと。 自分なりに目標を立てた。 筋トレは維持を目指す。 ランニングは６７８９の４ヶ月で６００…
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