先週は色々行事があり忙しかった。 週末は同僚と飲みに行った。 普段あまり話さない話題などもした。 先週は月から金まで運動は出来なかったから、土曜にまとめて走った。 矢切のあたりから江戸川放水路まで10キロ、そこから船橋海浜公園まで5キロ走り引き返…