NAHAマラソンから1週間経った。 案の定体調崩して寝込む寸前で、全く運動もできず、土曜は医者に行った。 上気道炎が再発した。 筋肉痛は治まったが足の爪はまだ痛む。 爪下血腫にはなったが、前回より軽かったから、今回はなんとか爪は生きていると思う。 N…