寒さが緩んだなんて、全くそんなこと無くて、北西の強風が吹き荒れていた。
膝はまだ痛むが、打撲による単純な痛みと理解して、日曜は走ろうとしたが、外の強風で尻込みした。
スポーツクラブでおそらく最終になろうであろう、まとまった距離を走った。
1週間空いたから調子は悪い。
何度か歩き、汗ばかりかいて水をガブ飲みした。
腹の調子が悪くなった。
夜に友人の父の通夜があり、会館に駆けつけた。
静かに手を合わせた。ご冥福をお祈りします。
そのあと近くでお清めをした。
そのせいか今朝はちょっと食欲が無かった。
今週は体調管理をしっかりしないとならない。
