7月は前半は体調を崩し、運動出来ず焦っていた。
後半からは、この暑さで日中は走る気になれずに、時間ばかりすぎて追い詰められていくようだった。
カレンダーを見ながら、どうやって挽回させるか悩んでいた。
先週は週5のペースで走った。夜間。
仕事以外の予定は後回し若しくは取りやめて、走ることを優先した。
しかし夕方や夜間とはいえ、この暑さにヤられて、何度も歩き、辛い思いばかりした。
陽射しが無くとも塀や壁や路面から、未だに熱気が伝わる。
高い湿度で発汗しても熱は身体に籠ったまま。
スマホアプリのランキーパー、AppleMUSIC、これらに助けられ、何とか目処が付いてきた。
今週はあと2日しか走れる日がない。
夏休みでも電車は混雑。
目標に縛られるのは嫌だが、己に課した目標だから言い訳できない。
目標がないと、怠けてしまう自分が居る。
